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司法 バックナンバー 1/3

刑務所は健康的?

刑務所の生活は、意外に「健康的」ということをご存じでしょうか。

 生活が規則正しいです。
 早寝早起きですから、夜更かしによる疲労ということはありません。

 適度に運動がとれます。
 といいますか、定期的に運動をさせられます。

 食事が健康に配慮されています。
 「米+麦」の混合米が出ますが、白米食より、麦が入ったご飯の方がビタミンやミネラルが豊富です。
 献立も「粗食」ではありますが、栄養士が管理している健康食です。偏った食生活にはなりません。
 塩分やカロリーなどのとりすぎの心配がありません。
 また、量も適度に制限されています。
 ただ、受刑囚仲間がつくっていることがあるので、味は保証の限りではありません。

 酒やタバコは禁止です。
 もちろん、違法薬物も禁止です。

 もちろん自由がないのはかないませんし、風呂も週2、3回でははたまりませんね。
 娯楽も少ないです。
 大相撲など当たり障りのないテレビ番組しか見られません。

 ということで、たいていの方は、刑務所を出るとき「健康体」になって出てきます。
 しかし、「リバウンド」は怖いですね。
 不規則な生活、運動不足、偏食・カロリーオーバー、酒、タバコ、人によっては、覚せい剤や大麻など。

西野法律事務所
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